لماذا نرى الكوابيس ؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لماذا نرى الكوابيس ؟؟؟؟

مُساهمة من طرف الحـــائـــره في الأحد 18 نوفمبر 2007, 2:52 am

ازيكم يا جماعه انا النهارده جايبالكم موضوع مهم جدا
وهو لماذا نرى الكوابيس ؟؟؟؟؟؟؟؟

aaaaa

يمكن أن تسبب الكوابيس القلق والتوتر أثناء الليل , بالإضافة لـقلة النووم
والشعور بالإعياء في الصباح , مما قد يسبب عدة مشـاكل صحيه .
_فهناك عــوامل يمكن أن تســاهم في ظهور الكـــوابيس ::



1- تنــاول وجبة طعــام دسمة مبــاشره قبل النوم , الأمر الذي يمكن أن يزيد من نشــاط الدماغ .



2- الــشعور بالقلق والإجهاد , والتفكيــر في موضوع مقـلق .



3- أي حدث هــام في الحــياه , مثل وفــاة شخص عزيز .







4- المرض , ضمن ذلك الحمى .





5- رد فــعل معـــاد وأثر جانبي وانسحابي جراء تناول الدواء .



6- الــتعرض لــموقف مخيف , مثــل المشي في شــارع مظلم وسماع صوت غريب .



7- اضطرابـــات التنفس , وضمن ذلك الأرق .



8-اضطرابات الـــنووم .



9- مشــاهدة برامج أو فيـــلم مخيف ..











وهذه الأسبــاب .. ان شااء الله ماحدش يشوف الكوابيس دى تانى ابداااااااااااااااااا












الحـــائـــره
مشرفة
 مشرفة

انثى
عدد المشاركات : 733
العمر : 26
بتشتغل اية؟ : بذاكر وبمتحن وكدا يعنى
دولتي :
مزاجى :
نشاطى :
60 / 10060 / 100

السٌّمعَة : 0
نقاط : 135
تاريخ التسجيل : 06/11/2007

بطاقة الشخصية
نقاط التميز: 10
الاوسمه:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا نرى الكوابيس ؟؟؟؟

مُساهمة من طرف ألسبيعي في الأحد 18 نوفمبر 2007, 12:54 pm

موضوع جميل ومفيد
يعطيكي العافيه
تقبلي مروري

ألسبيعي
مستقبلى جديد
 مستقبلى جديد

ذكر
عدد المشاركات : 30
العمر : 27
نشاطى :
50 / 10050 / 100

السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 17/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا نرى الكوابيس ؟؟؟؟

مُساهمة من طرف عربي في الإثنين 19 نوفمبر 2007, 7:34 pm

تسلمي اختي علي هذا الموضوع الجيد , و فعلا حياتنا اصبحت كلها كوابيس , و الواحد اصبح قليل النوم , و هذه نصائح مفيدة , و جديرة بان نطبقها, و تقبل الله منا ومنك جميع اعمالنا الصالحات الطيبات, و شكرا لك علي جهدك و شخصك الكريم.





عربي

عربي
مستقبلي نشيط
 مستقبلي نشيط

ذكر
عدد المشاركات : 131
العمر : 46
بتشتغل اية؟ : محامي
نشاطى :
50 / 10050 / 100

السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 06/10/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا نرى الكوابيس ؟؟؟؟

مُساهمة من طرف عاشق ابوتريكة في الإثنين 17 ديسمبر 2007, 2:28 am

فعلا ده سبب كويس بس في فكره انا مجربه مش هتخليك تشوف كوبيس اسمع يسيدي انت وستي قبل النوم توضاء واقراء سورة الاخلاص والفلق والناس ونام علي جنب الايمن ارجوا التجربه وردوا عليه لو سمحتم

-----------------------------------------------------



عاشق ابوتريكة
مشرف المستقبل الاسلامى
 مشرف المستقبل الاسلامى

ذكر
عدد المشاركات : 1740
العمر : 27
دولتي :
مزاجى :
نشاطى :
75 / 10075 / 100

السٌّمعَة : 0
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 05/11/2007

بطاقة الشخصية
نقاط التميز: 10
الاوسمه:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.alexawee.com/vb/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى